大阪市都島区でパーソナルトレーニング!!ダイエット・ボディメイク・筋肉をつけて筋力向上!!

筋トレのやり方や、効果をわかりやすく書いていきます!健康維持からライザップのようなダイエットやボディメイクに興味のある方まで参考になるような記事を目指します!!

都島でダイエット・筋トレブーム

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大阪のセントラルウェルネスクラブ都島で、パーソナルトレーナーをしております 田中 です(^^)/

 

本日は朝のパーソナルがキャンセルになり、久々にカフェにてブログ記事を更新しています(^^♪

はかどり方がまるで違います♬

 

さて、ダイエットは常にブームですが私の活動場所では更に拍車がかかっている風に思います(^◇^)

 

パーソナルトレーニングのご依頼もどんどん増えてきていて、大半がダイエット目的の方々です。

 

ただ正直に言うとダイエットのパーソナルトレーニングはあまり好きではありません(笑)(; ・`д・´) 

 

短期的に体重を落とすことは可能ですが、その厳しさも知っているからです・・

 

田中がダイエットパーソナルをあまり好きではない理由

 

・お客様に対し厳しく接しなければならない部分が多くなること。

 

・短期的なダイエットではリバウンド率が高いこと。

 

・お客様がストレスを感じてしまうこと。

 

なんかですかね( ;∀;)

 

「楽しく運動」

をモットーに運動指導をしている私にとってはかなり辛いですWWW

 

 

でも実際お客様が痩せられて喜ぶ姿を見ると、やりがいはあります☆

自分の最終目標としては、運動を好きになってもらい身体の自己管理が出来る様になってほしいと思っています!!

そうなれるような指導を心がけています!(^^)!

 

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