都島でダイエット☆ボディメイクブログ‼️

筋トレのやり方や、効果をわかりやすく書いていきます!健康維持からライザップのようなダイエットやボディメイクに興味のある方まで参考になるような記事を目指します!!

都島でパーソナルトレーニング 女性に人気!!

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大阪のセントラルウェルネスクラブ都島で、パーソナルトレーナーをしております 田中 です(^^♪

 

いまや芸能人・モデル・アスリートなども多く受けているパーソナルトレーニング

 

全国のセントラルウェルネスクラブでも展開しております(^◇^)

 

各店舗に専門の資格を有した パーソナルトレーナー が在籍しております!!

 

そもそもパーソナルトレーニングとは、マンツーマンの運動指導になるのですがセントラルのトレーナー達はボディケアの方にも力を入れており、ペアストレッチなどを用いて腰痛や四十肩、膝痛などをお持ちの方にも安全にトレーニングをしていただけます(^◇^)

 

最近では筋肉をつけて、メリハリボディを目指すお客様が増えている気がします♬いわゆる筋トレ女子というやつです☆

 

実際、私のパーソナルを受けて下さっているお客様の割合も 女性8:男性2 になります(^^)/

女性の流行り・気持ち・身体のことなどをできるだけ理解できるよう勉強するために、この記事のトップ画のような本はなるべく目を通しています(; ・`д・´)

 

様々なニーズにお応えできるか思いますので、都島でパーソナルトレーニングを探されている方は是非、セントラルウェルネスクラブ都島におこしください☆

 

下記はパーソナルトレーナー 田中 のお問合せリンクです↓↓

yasuyasi.hatenablog.com

田中 のプロフィールです↓↓

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