読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

楽しく運動 田中康博

大阪でパーソナルトレーナー(マンツーマンの運動指導)として活動しています田中のブログです(´∀`)

パーソナルトレーニング

大阪で活動していますパーソナルトレーナーの田中です(´∀`)

 

パーソナルトレーニングとはマンツーマンの運動指導です。

 

最近ではボディメイクが流行していて、器具を使ったウェイトトレーニングのイメージが強いかもしれません(^O^)

 

f:id:yasuyasi:20161216173148j:plain

 

実際は個人個人の希望にそうようなトレーニングメニューをご提供するので、それだけではありませんヽ(´▽`)/

低体力者からアスリートまで、やっていただけるものなんですよ(^O^)

 

パーソナトレーニングを受けてみたいなあ、と考えている方はウェイトトレーニング・競技指導・ピラティス・ヨガなどなどトレーナーによっても得意分野が違うので自分がどうなりたいのかを明確にし、ジムやトレーナーを探すと良いと思いますよ☆☆

 <a href="//health.blogmura.com/ranking.html" target="_blank"><img src="//health.blogmura.com/img/health88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 健康ブログへ" /></a><br /><a href="//health.blogmura.com/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a>